Yli neljännes SOS-Lapsikylän Vanhemmuuden Puntariin vastanneista ei koe selviävänsä eteenpäin omasta elämäntilanteestaan

Vanhempien tuntemuksissa korostuvat uupumus, väsymys, stressi, ahdistuneisuus ja riittämättömyys, selviää SOS-Lapsikylän Vanhemmuuden Puntarin vastauksista. Perheissä koetaan erityisesti vanhempien hyvinvoinnin ja palautumisen haasteita sekä kärsitään tuki- ja lähiverkostojen puuttumisesta. Havainnot ovat samanlaisia myös VanhemmuudenApuu-chatissa: vanhempia puhututtaa erityisesti oma jaksaminen ja vanhempana uupuminen.

Uupumus ja stressi ovat läsnä useissa perheissä. Miltei puolet Vanhemmuuden Puntariin vastanneista 3 045 vanhemmasta ei syystä tai toisesta pysty huolehtimaan omasta riittävästä unen, liikunnan ja ravinnon saannistaan eikä noin 65 % vastaajista koe pystyvänsä palautumaan arjesta.

”Vanhemmuus on monimuotoisempaa ja vaativampaa kuin ehkä koskaan aiemmin, ja siihen vaikuttavat monet yhteiskunnalliset, kulttuuriset ja sosiaaliset tekijät. Myös vanhemmat itse asettavat kovia vaateita perhe-elämälleen. Lasten ja perheiden näkökulmasta on hälyttävää, että jopa 27 % Puntariin vastanneista vanhemmista ei koe selviävänsä eteenpäin omasta elämäntilanteestaan eikä noin 36 % vastaajista koe itsensä tai läheistensä voivan hyvin”, kertoo SOS-Lapsikylän VanhemmuudenApuu-chatin  vanhemmuuden asiantuntija ja E-kumppani Laura Klemetti.

Useilla perheillä ei ole tukiverkostoja

Perheiden tukiverkostot ovat kaventuneet, sillä noin 43 % vastaajista kokee perheensä jäävän yksin haastavissa tilanteissa. Lähiomaiset asuvat toisella paikkakunnalla tai eivät syystä tai toisesta ole läsnä perheen elämässä.

”Tukiverkoston puute korostuu perheissä, joissa on pieniä lapsia tai erityistä tukea tarvitseva lapsi tai kyseessä on yhden vanhemman perhe. Näissä tilanteissa vanhemmat kantavat usein yksin hyvin suurta vastuuta perheen arjen pyörittämisestä. Tämä voi lisätä henkistä ja fyysistä kuormitusta sekä altistaa uupumukselle, mikä vaikuttaa perheen hyvinvointiin laajemmin”, kertoo Laura Klemetti.

Haastavissa tilanteissa avun hakemisen kynnys on monella korkealla, sillä Suomessa korostuu edelleen vahva pärjäämisen ja sinnittelyn kulttuuri. Vanhemmuuden Puntarin vastaajista 32 % ei tiedä mistä voi saada ammattilaisen apua tai ei uskalla hakea sitä. Apua uskalletaan hakea usein vasta siinä vaiheessa, kun ollaan jo todella väsyneitä.

”Jokainen vanhempi tarvitsee joskus apuu”

”Vanhemmuus on vaikea laji, josta kukaan ei selviä yksin. Jokainen kaipaa joskus peilipintaa omille ajatuksille, konkreettista arjen apua tai tukea haastavasta elämänvaiheesta selviytymiselle. ”Jokainen vanhempi tarvitsee joskus apuu” viestissämme korostuu lupa omannäköiseen elämään ja oman perheen hyvinvointia tukevien ratkaisujen tekemiseen. VanhemmuudenApuu-chatin palautteissa kiitelläänkin kiireetöntä, henkilökohtaista ja arvostavaa kohtaamista ja sitä että keskustellaan yhteydenottajan tarpeista lähtöisin ilman ohjailua”,  kertoo SOS-Lapsikylän VanhemmuudenApuun kehittämissuunittelija Hanna Ryynänen.

”Vanhempien parissa työskentelevillä ammattilaisilla tulisi olla herkkyyttä ja osaamista ottaa jaksamisen kysymykset puheeksi vanhempia kohdatessa. Perhe tulisi kohdata kokonaisuutena. Mitä varhaisemmassa vaiheessa jaksamisen haasteisiin tartutaan, sitä paremmin voidaan ehkäistä ongelmien vyyhteytymistä”, jatkaa Hanna Ryynänen.
 
Vanhemmuuden Puntari ohjaa tuen piiriin

Vanhemmuuden Puntarissa vanhempi voi arvioida omaa elämäntilannettaan. Työkalu auttaa vanhempaa hahmottamaan osa-alueet, jotka perheessä menevät jo hienosti, sekä oivaltamaan ne, joissa hän voisi hyötyä esimerkiksi keskustelutuesta, jota tarjoaa VanhemmuudenApuu-chat.

VanhemmuudenApuu-chat on auki joka päivä 17–22, eli juuri silloin, kun vanhemmat saattavat tarvita apua. Chatissa keskustellaan ammattilaisen tai koulutetun vapaaehtoisen kanssa nimettömänä ja luottamuksellisesti.

Yhteydenotot:

Laura Klemetti
E-kumppani, vanhemmuuden asiantuntija
0444910424
laura.klemetti@sos-lapsikyla.fi

Hanna Ryynänen
kehittämissuunnittelija
0440650545
hanna.ryynanen@sos-lapsikyla.fi

VanhemmuudenApuu-chat on auki joka päivä 17–22, eli juuri silloin, kun vanhemmat saattavat tarvita apua. Chatissa keskustellaan ammattilaisen tai koulutetun vapaaehtoisen kanssa nimettömänä ja luottamuksellisesti.


SOS-Lapsikylä on lapsen oikeuksia edistävä kansainvälinen lastensuojelujärjestö. Tavoitteenamme on, että jokainen lapsi ja nuori saa tarvitsemansa tuen kasvaakseen mahdollisuuksiensa mittoihin. Olemme voittoa tavoittelematon lastensuojelun asiantuntija ja palveluntuottaja. Tarjoamme apua ja laadukkaita palveluita hyvinvointialueille ja perheille.

Autamme verkossa

Apuu-chat 7-15-vuotialle
 LakiApuu juristipäivystys 12–17-vuotiaille
 Let’sChat ukrainankielisille lapsille – tietoa suomeksi ja ukrainaksi
 LäksyApuu / LäxHjälpen 6-9-luokkalaisille – suomeksi ja ruotsiksi
 Ylitse MentorApp vertaistukea nuorille ja aikuisille
 VanhemmuudenApuu alaikäisten lasten vanhemmille
 Sekasin Kollektiivi mielenterveyden haasteisiin nuorille aikuisille